Dieta zbilansowana

Poniedziałek 27.01.2020

Śniadanie Sandwich z szynką i serem
II Śniadanie Barszcz Ukraiński
Obiad Pieczony schab z boczkiem
Podwieczorek Shake Proteinowo-Malinowy
Kolacja Zapiekanka pasterska

Wtorek  28.01.2020

Śniadanie Fit Rafaello, Mus Mango
II Śniadanie Kapuśniak z Ajvarem
Obiad Koko w sosie słodko – kwaśnym
Podwieczorek Sernik bananowy na zimno
Kolacja Jaja sadzone w salsie paprykowo-buraczanej

Środa 29.01.2020

Śniadanie Naleśniki czekoladowe z kremem z twarogowym i granatem
II Śniadanie Grecka Pomidorowa z serem feta
Obiad Pieczeń Rzymska w sosie chrzanowym, Surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek Ciasteczka owsiane z musem jabłkowym
Kolacja Twarożek w warzywach

Czwartek 30.01.2020

Śniadanie Gruszkowy pudding chia
II Śniadanie Zupa Meksykańska
Obiad Gołąbki w sosie pomidorowym, Surówka z selera
Podwieczorek Shake bananowo-pietruszkowy
Kolacja Cieciorka bolońska ze szpinakiem

Piątek  31.01.2020

Śniadanie Placuszki z kaszy manny
II Śniadanie Krem fasolowy z zielonym pesto
Obiad Dorsz w migdałach z pieczonymi ziemniakami, Surówka z kiszonej kapusty
Podwieczorek Pudding Kawowy
Kolacja Sałatka warzywna z jajkiem

Alergeny – legenda

  1. Zboża zawierające gluten
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  8. Orzechy
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne

 

Dieta bez glutenu

Poniedziałek  27.01.2020

Śniadanie Sandwich z szynką i serem
II Śniadanie Barszcz Ukraiński
Obiad Pieczony schab z boczkiem
Podwieczorek Shake Proteinowo-Malinowy
Kolacja Zapiekanka pasterska

Wtorek  28.01.2020

Śniadanie Fit Rafaello, Mus Mango
II Śniadanie Kapuśniak z Ajvarem
Obiad Koko w sosie słodko – kwaśnym
Podwieczorek Sernik bananowy na zimno
Kolacja Jaja sadzone w salsie paprykowo-buraczanej

Środa  29.01.2020

Śniadanie Naleśniki czekoladowe z kremem z twarogowym i granatem
II Śniadanie Grecka Pomidorowa z serem feta
Obiad Pieczeń Rzymska w sosie chrzanowym, Surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek Ciasteczka owsiane z musem jabłkowym
Kolacja Twarożek w warzywach

Czwartek  30.01.2020

Śniadanie Gruszkowy pudding chia
II Śniadanie Zupa Meksykańska
Obiad Gołąbki w sosie pomidorowym, Surówka z selera
Podwieczorek Shake bananowo-pietruszkowy
Kolacja Cieciorka bolońska ze szpinakiem

Piątek  31.01.2020

Śniadanie Placuszki z kaszy manny
II Śniadanie Krem fasolowy z zielonym pesto
Obiad Dorsz w migdałach z pieczonymi ziemniakami, Surówka z kiszonej kapusty
Podwieczorek Pudding Kawowy
Kolacja Sałatka warzywna z jajkiem

Alergeny – legenda

  1. Zboża zawierające gluten
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  8. Orzechy
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne

Dieta sport

Dieta GYM

Dieta układana jest indywidualnie na podstawie informacji zawartych w wywiadzie dietetycznym. Skontaktuj się z nami : 511-535-929

Dieta wegetariańska

Dieta dla biura

Poniedziałek  27.01.2020

Śniadanie Sandwich z szynką i serem
Obiad Pieczony schab z boczkiem
Kolacja Zapiekanka pasterska

Wtorek  28.01.2020

Śniadanie Fit Rafaello, Mus Mango
Obiad Koko w sosie słodko – kwaśnym
Kolacja Jaja sadzone w salsie paprykowo-buraczanej

Środa  29.01.2020

Śniadanie Naleśniki czekoladowe z kremem z twarogowym i granatem
Obiad Pieczeń Rzymska w sosie chrzanowym, Surówka z czerwonej kapusty
Kolacja Twarożek w warzywach

Czwartek  30.01.2020

Śniadanie Gruszkowy pudding chia
Obiad Gołąbki w sosie pomidorowym, Surówka z selera
Kolacja Cieciorka bolońska ze szpinakiem

Piątek  31.01.2020

Śniadanie Placuszki z kaszy manny
Obiad Dorsz w migdałach z pieczonymi ziemniakami, Surówka z kiszonej kapusty
Kolacja Sałatka warzywna z jajkiem

Alergeny – legenda

  1. Zboża zawierające gluten
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  8. Orzechy
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne